🧭 𝓜𝓲𝓽𝓪𝓭 𝔂 𝓜𝓲𝓽𝓪𝓭 💫

Hola, somos Michelle y Sofía y esto no es un blog normal Michelle:  🛌 Team 12 horas y orgullosa      Yo soy la que defiende dormir 12 horas . . .  Dormir no es una pérdida de tiempo, es una necesidad básica del cuerpo. En mi caso, dormir 12 horas no significa que sea perezoso o que no quiera hacer cosas, sino que mi cuerpo lo necesita para funcionar bien. Cada persona es diferente: algunos descansan bien con 6 u 8 horas, pero otros necesitan más para rendir correctamente. Además, dormir bien mejora la concentración, el estado de ánimo y la salud. Si no descanso lo suficiente, no voy a poder hacer mis actividades de manera eficiente. Por eso, mis horas de sueño no son un problema, sino una forma de cuidarme y estar mejor preparado para cumplir con mis responsabilidades. PD: Ser introvertida no me quita lo parchada. Solo que mi mejor plan es mi cama, mi playlist de k-pop con salsa, y comida rica. Alérgica a los perros, sí, pero no a una buena siesta   SOFIA...